Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2020
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 30,5 kg.
Stadig tilbage: 64,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2020:
|
1525 kcal
|
Fedt: 48,09g | Prot.: 128,15g | Kulhyd.: 141,09g.
Morgenmad: Сливы, Слобода Кетчуп Гриль, Сахар, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, DopDrops Изолят Сывороточного Протеина, Здоровка Льняная Каша с Абрикосом и Яблоком, Яйцо. Frokost: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Куриное филе в панировке, Чечевица зелёная, Куриное филе в панировке, Чечевица зелёная. Aftensmad: Греческий Салат. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina210896's Vægt Historie
|