Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2020
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2020:
|
987 kcal
|
Fedt: 32,19g | Prot.: 60,02g | Kulhyd.: 118,00g.
Morgenmad: Yan Варенье из Кизила , Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Избенка Козий Творог. Frokost: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Fish House Тунец Натуральный. Aftensmad: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни. Snacks/Andet: Петродиет Печенье, Капучино. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|