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Guten Morgen - Einen schönen Wochenstart für alle - Bei mir heute eine gaaaaaaaaaaaanz böse Waage - Hab aber gestern abend Langos mit Sauerrahm und Käse essen müssen - Das ist immer so lecker, schlägt aber gleich voll drauf.
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51,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 september 2020:
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774 kcal
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Fedt: 25,84g | Prot.: 67,00g | Kulhyd.: 66,79g.
Morgenmad: Harry Dinkel Sandwich, Arla Kaergarden Gesalzen, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Kaffee. Frokost: Kartoffelbrei, Putenland Putenhackfleisch. Aftensmad: Gut & Günstig Kirschgrütze, Haferflocken, Gutes Land Skyr Pur. Snacks/Andet: Leibniz Butterkeks. mere..
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1751 kcal
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Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 8 timer, Hvile - 5 timer og 10 minutter. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
Mmhhh😋 mir wärs genauso gegangen. Ist aber auch unverständlich das Fett mit fett drauf und mit geriebenem Fett getoppt soooo lecker ist, echt ey...gemein!
21 sep 20 af medlem: elde03
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Lach, ich sag dir - da kann ich nicht dran vorbei - elde03
22 sep 20 af medlem: mona54
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