Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2020
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2020:
|
1581 kcal
|
Fedt: 27,88g | Prot.: 125,73g | Kulhyd.: 205,80g.
Morgenmad: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мёд, Мёд, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Frokost: Гречка, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Aftensmad: Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Coconut. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|