Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2020
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2020:
|
990 kcal
|
Fedt: 42,34g | Prot.: 38,83g | Kulhyd.: 113,11g.
Morgenmad: Quaker Oat So Simple Golden Syrup with Semi-Skimmed Milk. Frokost: Asda Smart Price Instant Chicken Noodles. Aftensmad: Warburtons Thin Plain Bagel, Жареное Яйцо без Жира, Leerdammer Lightlife, Авокадо. Snacks/Andet: Cornetto Mint. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|