|
Selam arkadaşlar.Bir soru sorucaktım.Damla çikolata yemek zararlı mı? Yani koruma ve zayıflamada yenebilirmi?Siz yeyiyormusunuz?Ne kadar tüketiyorsunuz? Biraz fazla oldu galiba ama siz anladınız bence ne sormak istediğimi.Yardımcı olursanız mutlu olurum.Hepinize şimdiden teşekkürler 💞
|
56 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2020:
|
1726 kcal
|
Fedt: 91,85g | Prot.: 80,20g | Kulhyd.: 150,40g.
Morgenmad: Simbat Kabak Çekirdeği, Fındık, Çavdar Ekmeği, Beyaz Peynir, Tarçın, Zeytinyağı, Yumurta. Aftensmad: Hindistan Cevizi Unu, Keten Tohumu, Kakao Tozu (Şekersiz), Yulaf, Ülker Damla Çikolata. Snacks/Andet: Salatalık (Kabuklu). mere..
|
Taber 31,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
21 sep 20 af medlem: vicodin722
|
vicodin722 o yüzden soruyorum zaten.Çünkü diyet tatlılarda hep damla çikolata ve ya Bitter çikolata kullanılır
21 sep 20 af medlem: sağlklıolmutluol
|
Bitter çikolatayı 2 kare tüketebilirsin yağ yakınını hızlandırma özelliği var ben bitter damla çikolatayı yulaf kapasında kullanıyorum yulaf olmadığı zaman da kahvenin yanında
21 sep 20 af medlem: ecoli06
|
Damla çikolata aslında çikolata değil kokolin. "Kokolinin tanımı da şu: İçinde süt yerine peynir altı suyu tozu barındıran, kakao yağı yerine margarin, kakao yerine kakao tozu barındıran çikolata benzeri bir tatlı türüdür." Dolayısıyla içeriği düzgün bir çikolata yemek bence daha mantıklı damla çikolatadansa.
21 sep 20 af medlem: hoşbulduk
|
ben bugün tükettim nestlenin bitter olanını..Damla çikolata da bitterli sıkıntı olmaz kararında ölçerek kaloriniz içinde tüketebilirsiniz..
21 sep 20 af medlem: Kader82.
|
kalori ve makrolarina uyuyorsa neden olmasın
21 sep 20 af medlem: emrebulutmaster
|
Tabi arkadaşın bahsettiği gibi ıkı kare
21 sep 20 af medlem: Kader82.
|
Hepinize teşekkür ederimm💞🌸
21 sep 20 af medlem: sağlklıolmutluol
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sağlklıolmutluol's Vægt Historie
|