Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2020
|
78 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2020:
|
654 kcal
|
Fedt: 20,79g | Prot.: 77,89g | Kulhyd.: 36,50g.
Morgenmad: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Bizim Vatan Salatalık Turşusu, Tatlı Kırmızı Biber, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Fırında Patates, Anadolu Mutfağı Yasemin Pirinç, Tavuk Külbastı. Snacks/Andet: SSN Command Quadro Whey. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|