Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2020
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2020:
|
1050 kcal
|
Fedt: 37,17g | Prot.: 72,90g | Kulhyd.: 107,26g.
Morgenmad: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Помидоры, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Frokost: Био Баланс Биойогурт Вишня-Черешня 1%, Амка Творог Обезжиренный. Aftensmad: Гост Мёд Натуральный, Пятерочка Лимон, Помидоры, Баклажаны Гриль. mere..
|
Tager 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lerchessss's Vægt Historie
|