Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2020
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2020:
|
1035 kcal
|
Fedt: 44,70g | Prot.: 44,48g | Kulhyd.: 115,75g.
Frokost: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar , Torta de Frango Low Carb, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Aftensmad: Liv Up Risoto de Palmito Pupunha. Snacks/Andet: Pan Pão de Mel, Club Social Bolacha Integral, Bauducco Cookies Integrais Granola e Mel, Fandangos Fandangos Presunto. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nessa_rios's Vægt Historie
|