Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2020
|
60 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2020:
|
978 kcal
|
Fedt: 23,87g | Prot.: 52,15g | Kulhyd.: 135,11g.
Morgenmad: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа. Frokost: Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Aftensmad: Пятерочка Сливы, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Barilla Макароны Бантики Отварные, Морковь. Snacks/Andet: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Fit Parad Сахарозаменитель, Диyes Вафли Сливочно-Ванильные, Racionika Diet Батончик со Вкусом Песочного Печенья, Фруто Няня Сок Детский Яблоко Осветлённый Гипоаллергенный. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|