Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2020
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2020:
|
1925 kcal
|
Fedt: 86,07g | Prot.: 93,56g | Kulhyd.: 192,60g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Каравай Ржаной Хлеб, Сытоедов Суп Харчо с Бараниной. Frokost: Котлета Рыбная, Капуста Тушеная, Винегрет, Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Aftensmad: Зеленый Чай, Торт, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Кинза, Шашлык из Баранины. Snacks/Andet: Рот Фронт Карамель Барбарис, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Julia-2020's Vægt Historie
|