Sunflower53's Dagbog, 21 sep 20

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2020
76 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 12 kg.    Kost fulgt: Ikke Relevant.

Vis Kost Kalender, 21 september 2020:
1568 kcal Fedt: 13,51g | Prot.: 45,14g | Kulhyd.: 316,33g.   Morgenmad: Jus Multifruits, Pain, Carrefour Yaourt Nature Sucré au Sucre de Canne, Eco + Corn Flakes Nature . Frokost: Panzani Farfalle. Aftensmad: Maggi Soupe Harira Marocaine , Maggi Soupe Harira Marocaine . Snacks/Andet: Pain Complet, Pomme Golden, Pomme. mere..
2330 kcal Motion: RPM - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Sunflower53's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.