|
2дкд
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2020:
|
1444 kcal
|
Fedt: 58,74g | Prot.: 91,10g | Kulhyd.: 142,70g.
Morgenmad: Вкуснотеево Кефир 1%, Красное Яблоко, Умалат Сыр Адыгейский, Подсолнечное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Помидоры, Черная Смородина, Мёд, Геркулес Каша Овсяная. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Пора отпусков закончилась! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
21 sep 20 af medlem: свободная.
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tati-anna0803's Vægt Historie
|