Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2020
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2020:
|
1367 kcal
|
Fedt: 44,62g | Prot.: 71,97g | Kulhyd.: 167,32g.
Morgenmad: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Body & Fit Smart Protein. Frokost: AH Lasagne Bolognese. Aftensmad: Aldi Cervelaat, Bolletje Wit, Bananenbrood. Snacks/Andet: Sinaasappelen, Appel. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|