Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2020
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2020:
|
1600 kcal
|
Fedt: 75,49g | Prot.: 130,84g | Kulhyd.: 96,71g.
Morgenmad: Сливочное Утро Сыр Витязь, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Родимая Сторонка Гномик, Лазовский Творог 5%. Frokost: Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Борщ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Лосятина, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|