Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2020
|
51 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2020:
|
1333 kcal
|
Fedt: 33,84g | Prot.: 76,29g | Kulhyd.: 185,50g.
Morgenmad: Кофе, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Помидоры, Пятерочка Авокадо, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Зеленый Чай, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Нут (Вареный). Aftensmad: Коммунарка Шоколад Truffles, Овощное Рагу, Треска Отварная. Snacks/Andet: Печеное Яблоко, Банан, Первый Вкус Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|