Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2020
|
46,2 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2020:
|
820 kcal
|
Fedt: 25,16g | Prot.: 37,90g | Kulhyd.: 112,94g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Gandum, Mayones, Lotte Abon Ikan Tuna Pedas. Frokost: So Good Bakso Sapi Kuah. Aftensmad: Sari Roti Sandwich Triple Choco Delight, Sari Roti Sandwich Krim Keju, Sari Roti Sandwich Pandan Srikaya. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ryonaliliy's Vægt Historie
|