Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2020
|
74,3 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2020:
|
1011 kcal
|
Fedt: 30,22g | Prot.: 70,38g | Kulhyd.: 115,42g.
Morgenmad: Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре, Запеченная или Жареная Камбала, Банан, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Сырники с Манкой, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ксюня_кето's Vægt Historie
|