Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2020
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2020:
|
1296 kcal
|
Fedt: 52,77g | Prot.: 84,71g | Kulhyd.: 119,02g.
Morgenmad: Белый Город Творог Обезжиренный , Томмолоко Сметана 15%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Коркунов Конфеты с Орехом, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный . Frokost: Чернослив, Помидоры, Стокманн Плов с Курицей. Aftensmad: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Andet: Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|