Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2020
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2020:
|
1947 kcal
|
Fedt: 84,87g | Prot.: 160,33g | Kulhyd.: 143,82g.
Morgenmad: Простоквашино Творог 2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Капучино, Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кабачки, Шоколад. Frokost: Островецкое Стейк из Филе Индейки «Медовый», Гречка Отварная. Aftensmad: Перепелиное Яйцо, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Отбивная. Snacks/Andet: Фисташки, Капучино, Zero Сироп Шоколад , Помидоры, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Сыр Пармезан (Твердый). mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tanyaivaniuk's Vægt Historie
|