Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2020
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2020:
|
1434 kcal
|
Fedt: 55,55g | Prot.: 105,65g | Kulhyd.: 123,37g.
Morgenmad: Фруктозов Печенье Мария, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Andet: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|