Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2020
|
107,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 37,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2020:
|
1640 kcal
|
Fedt: 57,36g | Prot.: 126,02g | Kulhyd.: 151,87g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Моя Цена Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Frokost: Свежов Хлеб Бородинский Мини, Свежов Шницель по-Министерски , Дикси Салат Морковь Пикантная. Aftensmad: Моя Цена Молоко 1,5%, Maxler Протеин. Snacks/Andet: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|