Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2020
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2020:
|
570 kcal
|
Motion:
Cykling - 10 minutter, Cirkeltræning - 45 minutter, Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 15 minutter, Strækning (Yoga) - 15 minutter, Apple Health - 22 timer og 35 minutter. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|