Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2020
|
50,9 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2020:
|
678 kcal
|
Fedt: 31,84g | Prot.: 26,07g | Kulhyd.: 75,18g.
Morgenmad: Авокадо, Kalleh Творожный Сыр Willie, Капучино, Бутерброд с Красной Икрой. Frokost: Мультизерновой Хлеб, Колбаса «Еврейская», Соусом Песто, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Andet: Мартин Кукуруза Жареная с Солью. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|