Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2020
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2020:
|
1647 kcal
|
Fedt: 51,73g | Prot.: 73,49g | Kulhyd.: 222,75g.
Morgenmad: Body & Fit Rocket Fuel Apple, Banaan. Frokost: Peren, Nature's Gift Chia Zaad, Milsani Magere Franse Kwark, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix, Rozijnen, AH Krokante Muesli Noten, Kaneel. Aftensmad: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Vivera Plant Groenteschijf, Uien, Lekker Makkelijk Bistro Minikrieltjes, Jumbo Gerookte Spekblokjes, AH Spruiten. Snacks/Andet: Drop, Jumbo Fritessaus, Gekookt Ei. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suzielove22's Vægt Historie
|