Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2020
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2020:
|
957 kcal
|
Fedt: 28,99g | Prot.: 56,46g | Kulhyd.: 120,87g.
Morgenmad: Замороженная Вишня, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Семга Слабосоленая. Frokost: Курица Вареная, Овощное Рагу, Гречка Отварная. Aftensmad: Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Овощное Рагу, Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Andet: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Семга Слабосоленая. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|