Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2020
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 32,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2020:
|
1183 kcal
|
Fedt: 65,25g | Prot.: 87,54g | Kulhyd.: 67,14g.
Morgenmad: Healthy Food Кабачок по-Провансальски, Сухие Жареные Орехи Кешью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Кофе (из Молотых Зерен), Индейка запеченная, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Aftensmad: Арбуз, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Помидоры, Курица (Жареная в Панировке). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kseniaatikhonova's Vægt Historie
|