Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2020
|
101,7 kg
Indtil videre tabt: 40,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2020:
|
701 kcal
|
Fedt: 48,02g | Prot.: 48,97g | Kulhyd.: 19,38g.
Frokost: Alho, Hortifruti Repolho Branco Cru, Ragazzo Alface Americana, Maminha, Azeite de Oliva, Lasagna de berinjela Low Carb. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
leovalesi's Vægt Historie
|