Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2020
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2020:
|
1092 kcal
|
Fedt: 40,93g | Prot.: 73,91g | Kulhyd.: 111,69g.
Frokost: Costela Bovina, Feijão Preto Cozido , Ovo Cozido, Liv Up Brócolis no Vapor, Aipim (Cozido). Aftensmad: Aipim (Cozido), Costela Bovina, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mamão Formosa. Snacks/Andet: Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Integral. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fernanda karoline seara's Vægt Historie
|