Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2020
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 9,0 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2020:
|
833 kcal
|
Fedt: 36,73g | Prot.: 39,35g | Kulhyd.: 86,08g.
Frokost: Couve Manteiga Refogada, Extra Miolo de Acém. Snacks/Andet: Fofura Salgadinho Sabor Churrasco, Oggi Sorvete Napolitano. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
isaarauujo24's Vægt Historie
|