Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2020
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 27,6 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2020:
|
977 kcal
|
Fedt: 80,54g | Prot.: 40,74g | Kulhyd.: 25,76g.
Morgenmad: صدر دجاج, لحم الضأن (الخروف) المقطع, البصل, الفطر (مفرغ من السوائل،معلب), زيت الزيتون المركز, بيضة, التفاح. Frokost: خس خس. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|