Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2020
|
81 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2020:
|
1152 kcal
|
Fedt: 41,65g | Prot.: 61,26g | Kulhyd.: 126,63g.
Frokost: Окей Манго, ВкусВилл Блины с Творогом. Aftensmad: Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Бедрышки, Овощи Гриль. Snacks/Andet: Арахис, Яблоко. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|