Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2020
|
48,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2020:
|
820 kcal
|
Fedt: 47,16g | Prot.: 15,73g | Kulhyd.: 138,53g.
Morgenmad: Talas. Frokost: Tahu Kukus, Solaria Kwetiau Goreng, Kerupuk Beras, Terong Balado, Nasi Putih. Aftensmad: Fanta Fanta Rasa Stroberi, Tempe Goreng. Snacks/Andet: Talas. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leyliana k's Vægt Historie
|