Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2020
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84,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 september 2020:
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952 kcal
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Fedt: 21,55g | Prot.: 34,16g | Kulhyd.: 159,50g.
Morgenmad: Banane, Krüger Schoko Cappuccino, Marmelade, Mischbrot. Frokost: Spaghetti Bolognese. Aftensmad: Krüger Schoko Cappuccino. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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