Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2020
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2020:
|
1280 kcal
|
Fedt: 40,46g | Prot.: 41,62g | Kulhyd.: 184,26g.
Morgenmad: Feigen, Kaffee mit Milch, True Fruits Green Smoothie No.1. Frokost: Lidl Salat Italiana. Aftensmad: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Alpro Skyr Style Mango, Banane, Äpfel, Viva Vital Fitnessbrot (50g). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
babsywusu's Vægt Historie
|