Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2020
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2020:
|
593 kcal
|
Fedt: 25,89g | Prot.: 33,93g | Kulhyd.: 54,57g.
Morgenmad: Café com Leite e Açúcar, Crepioca. Frokost: Couve Manteiga Crua, Cenouras, Alface, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Café com Leite e Açúcar, Crepioca. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Flavia.ads's Vægt Historie
|