Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2020
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2020:
|
1569 kcal
|
Fedt: 57,54g | Prot.: 84,22g | Kulhyd.: 188,93g.
Frokost: おかめ納豆 国産中粒納豆, Сырные Крекеры, Ананас, Сыр, Сметана 20%, Красный Лук, Рис Отварной, Красные Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблоки Фуджи. Aftensmad: コカコーラ コカコーラゼロ, Сырные Крекеры. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|