Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2020
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2020:
|
2591 kcal
|
Fedt: 80,76g | Prot.: 218,16g | Kulhyd.: 254,83g.
Morgenmad: Coffee Flat White, Gusto Кетчуп Шашлычный, АВС Хрен Васаби, Эколайн Масло Подсолнечное , Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор, Ягодка Голубика, Евроопт Груша Конференция, Витебское Молоко Творог 1%. Frokost: Евроопт Нектарин, Евроопт Печень Говяжья, Евроопт Арбуз, Евроопт Кабачок, Солигорская Птицефабрика Филе Индейки Запеченное В Духовке. Aftensmad: Гиппо Сладости Сахарные Меринги, Green Жёлтый Полосатик Сушеный, Вкус Рыбы Скумбрия Кусочки. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|