Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2020
|
137,1 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2020:
|
1729 kcal
|
Fedt: 83,01g | Prot.: 78,31g | Kulhyd.: 170,26g.
Morgenmad: Котлета Свиная, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Зерновой, Помидоры, Вареное Яйцо. Frokost: Котлета Свиная, Овощное Рагу, Гречка Отварная. Aftensmad: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Хлеб Дарницкий, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Andet: Coffee Like Капучино (400мл). mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nadi170285's Vægt Historie
|