Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2020
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2020:
|
874 kcal
|
Fedt: 38,95g | Prot.: 41,38g | Kulhyd.: 91,37g.
Morgenmad: Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Tola Jogurt Naturalny, Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Mango, Śliwki. Frokost: Vital Fresh Smoothie Jabłko Gruszka Szpinak. Aftensmad: Bigos. Snacks/Andet: Hellmanns Burger Sos, Kraina Wędlin Parówka Wieprzowa , Pączek z Dżemem. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Taka Sobie ☺️'s Vægt Historie
|