Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2020
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2020:
|
1495 kcal
|
Fedt: 62,26g | Prot.: 53,00g | Kulhyd.: 184,32g.
Morgenmad: Чізкейк, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Хлеб Черный, Суп з фрикадельками. Aftensmad: Молокія Кефир 2,5%, Масло Подсолнечное, Картофель. Snacks/Andet: Налисники. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AndrianaLevak's Vægt Historie
|