Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2020
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109,5 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 september 2020:
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1021 kcal
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Fedt: 48,20g | Prot.: 79,23g | Kulhyd.: 53,76g.
Frokost: Ja! Thunfisch-Filets in Eigenem Saft, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, King's Crown Kidney-Bohnen Rot, King's Crown Sonnenmais. Aftensmad: K-Classic Möhrentopf mit Fleischbällchen. mere..
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stabil vægt
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Philstaaa's Vægt Historie
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