Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2020
|
110,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2020:
|
1005 kcal
|
Fedt: 43,94g | Prot.: 59,90g | Kulhyd.: 93,33g.
Morgenmad: Gebakken Ei, Bruine Boterham. Frokost: Rozijnen, AH Krokante Muesli Karamel Zeezout, AH Magere Kwark. Aftensmad: AH Kippensoep Extra Gevuld. Snacks/Andet: Gekookt Ei, Duyvis Tijgernootjes BBQ Paprika. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Don-Gerrie's Vægt Historie
|