Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2020
|
69 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2020:
|
1297 kcal
|
Fedt: 75,82g | Prot.: 48,35g | Kulhyd.: 110,70g.
Morgenmad: Торт Особенный, Хлеб Черный, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Frokost: Торт Особенный, Дижонская Горчица, Шашлык из Свинины, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Плов с Курицей. Aftensmad: Торт Особенный, Печень Куриная в Сметане, Пюре из Цветной Капусты. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|