Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2020
|
50 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2020:
|
969 kcal
|
Fedt: 33,34g | Prot.: 37,65g | Kulhyd.: 128,20g.
Morgenmad: Молочное Дело Творожная Изюминка с Ванилью, Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром в Вафельной Трубочке. Aftensmad: Варенька Малиновое Варенье, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Домашний бисквит, Варенька Варенье Вишневое. Snacks/Andet: Молочное Дело Творожная Изюминка с Ванилью, Яшкино Крекер Визит Нежности, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Милка Шоколад с Орео, Lotte Pepero Peanut. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|