Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2020
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83,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 september 2020:
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1259 kcal
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Fedt: 20,58g | Prot.: 125,40g | Kulhyd.: 133,55g.
Morgenmad: Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika, Alnatura Dinkel Knācke Saaten, Kaffee mit Milch. Frokost: Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Friki Hähnchen Brustfilet Teilstück. Aftensmad: Vita2you Bio Flohsamenschalen, Nu3 Vegan Protein 3K. Snacks/Andet: Seeberger Popcorn-Mais. mere..
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stabil vægt
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🍯 Viktor🍯's Vægt Historie
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