Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2020
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2020:
|
1277 kcal
|
Fedt: 32,99g | Prot.: 55,64g | Kulhyd.: 198,19g.
Morgenmad: Telur Rebus, Jeruk. Frokost: Kerang (Spesies Campuran), Pisang, Selada Kol, Nasi Putih, Tempe Goreng, Ikan Asin. Aftensmad: Sunny Gold Tempura Ayam, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Snacks/Andet: Cilok. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|