Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2013
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2013:
|
1549 kcal
|
Fedt: 70,35g | Prot.: 65,38g | Kulhyd.: 184,13g.
Morgenmad: Зефир, Сахар, Колбаса Телячья, Гречневая Каша на Воде, Молоко 2.5%, Сыр Российский. Frokost: Борщ Украинский, Ежики, Конфеты Коровка, Конфета. Aftensmad: Биоряженка, Смешанный Зеленый Салат. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|