Es will nicht wie es soll.
Einen schönen guten Morgen euch allen.
51,7 kg Indtil videre tabt: 6,3 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 september 2020:
770 kcal Fedt: 28,99g | Prot.: 61,86g | Kulhyd.: 63,87g.   Morgenmad: Arla Kaergarden Gesalzen, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Italienisches Brot, Kaffee. Frokost: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Tomatensalat, Putenland Putenhackfleisch. Aftensmad: Tomatensalat, Gutes Land Skyr Pur, Haferflocken, Gut & Günstig Kirschgrütze. Snacks/Andet: Edeka Butter-Spekulatius, Corned Beef Rinderbrust (Gepökelt). mere..
1760 kcal Motion: Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 7 timer, Hvile - 6 timer og 10 minutter. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mona54's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.