Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2020
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 62,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2020:
|
1823 kcal
|
Fedt: 65,36g | Prot.: 64,69g | Kulhyd.: 240,08g.
Morgenmad: Сахар, Белый Хлеб, Белый Хлеб, ВкусВилл Зефир Ванильный, Шашлык из Свинины, Сыр Российский, Макароны Отварные. Frokost: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Сахар, Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско. Aftensmad: Prime Star Сок Яблочный Прямого Отжима , Тыквенные Панкейки, Варенье из Смородины, ВкусВилл Зефир Ванильный, Приготовленная Тыква, Омлет или Яичница. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|